Kênh Tên Miền chuyên cung cấp tên miền đẹp, giá rẻ! Hãy liên hệ kỹ thuật: 0914205579 - Kinh doanh: 0912191357 để được tư vấn, hướng dẫn miễn phí, Cảm ơn quý khách đã ủng hộ trong thời gian qua!
Wednesday, August 10, 2016

Trái khế khi được cắt ngang, các lát có hình dạng giống như ngôi sao. Có nguồn gốc xuất xứ từ Indonesia, nhưng từ rất lâu khế đã được trồng khắc Việt Nam ( gắn liền với câu chuyện cổ tích Ăn một trái khế trả một cục vàng, may túi ba gang mang đi mà đựng ) và các nước Đông Nam Á. Trái khế non có màu xanh, khi già chuyển sang màu vàng, mọng nước và rất thơm. Tên khoa học của trái Khế là  Averrhoa carambola L.

Nước ép khế - Sinh tố khế

Kinh nghiệm chọn Khế: Khi mua khế ta nên chọn những trái chín dáng tròn chắc, có màu vàng tươi và không bị tỳ viết. 

Chế biến: Khế mua về đem rửa sạch và xén bớt phần rìa của các khía, cắt ngang thành khoanh dày khoảng 1 cm và bỏ hột đi.








Hướng dẫn cách làm nước ép khế ngon:

Nguyên liệu:

- 100 g khế xắt miếng
- 1 -2 muỗng canh nước cốt chanh
-  2 muỗng canh đường vàng
- 1/8 muỗng cà phê muối
- 1 1/2 chén nước sôi để nguội

Cho hỗn hợp trên vào máy xay nhuyễn, lọc qua rây. Đổ ra ly rồi trang trí bằng một khoanh khế và một nhánh bạc hà, uống liền mới ngon.


Hướng dẫn làm sinh tố Khế ( không dùng chung với sữa ):

Nguyên liệu gồm có:

- 100 g khế xắt miếng
- 3 muỗng canh nước cốt chanh 
- 3 muỗng canh đường vàng
- 1/4 muỗng cà phê muối
- 1 chén nước sôi để nguội
- 1 chén đá bào





Cho hỗn hợp trên vào máy xay nhuyễn.  Đổ ra ly rồi trang trí bằng một khoanh khế và một nhánh bạc hà, uống lạnh.

Giá trị dinh dưỡng mà khế mang lại cho bạn:

Trong trái khế chứa lượng vitamin C gấp đôi cam, ngoài ra còn có vitamin A và các khoáng chất khác. Người dùng thường xuyên sẽ giảm được lượng đường trong máu, tiêu đờm và giảm rối loạn tiêu hóa.

0 comments:

Post a Comment

Popular Posts