Kênh Tên Miền chuyên cung cấp tên miền đẹp, giá rẻ! Hãy liên hệ kỹ thuật: 0914205579 - Kinh doanh: 0912191357 để được tư vấn, hướng dẫn miễn phí, Cảm ơn quý khách đã ủng hộ trong thời gian qua!
Friday, October 2, 2015

Thực đơn ăn kiêng enzyme được hoạt động theo cơ chế nhờ các enzy trong cơ thể. Sự lên men tự nhiên giúp giảm cân hiệu quả và duy trì quá trình trao đổi chất và thúc đẩy việc hấp thụ dinh dưỡng.

Ngoài chế độ ăn kiêng enzyme, người ta còn biết đến liệu pháp tắm enzyme. Đó cũng là một bí quyết giảm cân của người Nhật thường áp dụng và đến nay đã được ưa chuộng tạ Hàn Quốc.

Việc tắm enzyme kết hợp với chế độ ăn kiêng giảm cân hàng ngày sẽ giúp tiêu tan mỡ thừa nhanh hơn bằng cách tăng cường hoạt động enzyme trong cơ thể.

» Thực đơn giảm béo bụng trong 7 ngày
» Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 13 ngày

Thực đơn ăn kiêng giảm cân enzyme thứ nhất

Thực đơn ăn kiêng giảm cân Enzyme

Bữa sáng: 1 đĩa dưa chuột gọt vỏ và thái lát, 2 quả lê, 1 vài quả berry, nửa cốc nước lọc.

Bữa trưa: 1 đĩa rau salad rau rocket (hay arugula), 1 nửa quả bơ, 1 bát củ cải đường bỏ vỏ, thái lát và kho, 2 muỗng canh hạt hướng dương, 1 cốc nước chanh tươi.

Bữa tối: 1 bát cơm lúa mạch, 1 bát rau trộn thịt nướng, 1 bát đậu Hà Lan luộc.

Bữa ăn nhẹ: 1 miếng táo, 1 miếng chocolate đen.

Thực đơn ăn kiêng giảm cân enzyme thứ 2

Thực đơn ăn kiêng giảm cân Enzyme

Bữa sáng: Salad trộn rau diếp và rau bina, 1 bát quả berry, 1 cốc nước lọc

Bữa trưa: Xà lách Romaine, Món khai vị làm từ gà, dầu, vừng, chanh và tỏi; 1 đĩa dưa chuột thái lát trộn dầu olive; Một cốc nước chanh tươi.

Bữa tối: 1 bát đậu lăng, 1 bát rau trộn thịt nướng, 1 bát cơm nấu từ gạo lức

Bữa ăn nhẹ: Nửa củ khoai lang nướng hoặc 1 ly nước trái cây ép

Thực đơn ăn kiêng giảm cân enzyme thứ 3

Thực đơn ăn kiêng giảm cân Enzyme

Bữa sáng: Một ít rau bina (cải bó xôi), Salad trộn xà lách romaine; 2 quả táo xanh gọt vỏ, bỏ lõi; Nửa cốc nước lọc

Bữa trưa: 1 bát con rau trộn dầu ô liu; 1 bát đậu xanh luộc; 1 nửa bát dâu tây trộn cà chua; 2 quả trứng luộc kỹ

Bữa tối: 1 bát đậu đỏ; 1 bát cơm gạo lức; 1 bát rau trộn thịt nướng

Bữa ăn nhẹ: 1 ly nước sinh tố trái cây hoặc rau củ quả

0 comments:

Post a Comment

Popular Posts