Kênh Tên Miền chuyên cung cấp tên miền đẹp, giá rẻ! Hãy liên hệ kỹ thuật: 0914205579 - Kinh doanh: 0912191357 để được tư vấn, hướng dẫn miễn phí, Cảm ơn quý khách đã ủng hộ trong thời gian qua!
Monday, October 12, 2015

Bên trong dứa có rất nhiều vi chất dinh dưỡng mà cơ thể cần, cùng với nguồn vitamin C dồi dào. Bằng cách uống nước dứa ép mỗi sáng trong bạn sẽ khỏe hơn và phòng ngừa được rất nhiều bệnh nguy hiểm.

» Để không bị ngộ độc khi ăn trai, hến
» Rau răm có phải thủ phạm làm suy khả năng tình dục ?
» Sử dụng rau mầm đúng cách

10 Lợi ích của nước ép dứa

Ít bị tích tụ độc chất


Các chất chống oxy hóa, enzyme và chất xơ có nhiều trong dứa là những nguyên liệu thải độc (detox) tự nhiên tốt nhất. Bằng cách uống nước dứa, bạn sẽ giúp cơ thể loại sạch các độc chất và kim loại nặng ra ngoài.

Tiêu hóa tốt hơn


Enzyme bromelain và chất xơ sẽ giúp tăng cường tiêu hóa protein bên trong cơ thể.

Răng lợi khỏe hơn


Enzyme bromelain trong dứa xứng đáng được gọi là enzyme thần thánh khi nó có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong việc chống lại mảng bám và ố men răng. Bằng cách uống nước dứa đều đặn, bạn sẽ nhận thấy răng mình trắng hơn, khỏe hơn, ít bị viêm tấy, sưng lợi hơn.

Thị lực cải thiện


Không chỉ chứa nhiều vitamin C mà dứa còn là nguồn vitamin A và beta-carotene dồi dào, giúp cải thiện thị lực đáng kể. Chỉ cần ăn/ép 1 quả dứa mỗi ngày, bạn sẽ có thể ngăn chặn việc suy giảm thị lực do lão hóa.

Giảm nguy cơ mắc ung thư


Dù bạn có tin hay không thì nhiều nghiên cứu đã cho thấy, dứa còn hiệu quả hơn cả xạ trị trong việc điều trị ung thư ở động vật, chẳng hạn như nghiên cứu đăng trên tạp chí Planta Medica. 

Bạn ít bị viêm nhiễm hơn


Dứa có chứa một chất enzyme tên là Bromelain có khả năng kháng khuẩn, chống viêm rất mạnh. Bromelain sẽ phá hủy các độc tố gây viêm nhiễm, bảo vệ hoạt động của các cơ quan bên trong cơ thể.

Bạn giảm cân nhanh hơn


Bằng cách uống nước dứa khi dạ dày còn rỗng, bạn sẽ cảm thấy no nhanh, ít có nhu cầu nạp đường/chất ngọt vào cơ thể hơn, trong khi vẫn được tiếp nhiều năng lượng để hoạt động. Ngoài ra, dứa còn chứa thiamine là một chất chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng, nhờ đó tăng cường việc tiêu hóa, trao đổi chất của cơ thể.

Được bảo vệ tốt hơn trước các ký sinh trùng gan và ruột


Chất Bromelain còn có đặc tính chống ký sinh trùng khá mạnh. Lấy thí dụ, bạn có thể tiêu diệt sán dây trong cơ thể bằng cách ăn nhiều dứa trong liên tục 3 ngày.

Ít gặp vấn đề với tuyến giáp hơn


Dứa là loại quả hoàn hảo cho những ai bị rối loạn cơ chế tự miễn dịch, nhờ vào enzyme bromelain và iodine. Những người mắc bệnh về tuyến giáp có thể điều hòa tuyến này bằng cách thường xuyên ăn dứa.

Ít bị chuột rút và chấn thương hơn khi tập thể thao


Dứa còn là nguồn cung cấp kali dồi dào. Đây là chất giúp cân bằng các chất điện giải bên trong cơ thể, giúp cơ thể khỏe hơn, mạnh hơn. Nhờ đó, bạn sẽ ít bị chuột rút hoặc chấn thương hơn trong lúc vận động, tập luyện thể thao nếu uống nước dứa đều đặn hàng ngày, và/hoặc trước khi tham gia các hoạt động thể chất.

0 comments:

Post a Comment

Popular Posts