Kênh Tên Miền chuyên cung cấp tên miền đẹp, giá rẻ! Hãy liên hệ kỹ thuật: 0914205579 - Kinh doanh: 0912191357 để được tư vấn, hướng dẫn miễn phí, Cảm ơn quý khách đã ủng hộ trong thời gian qua!
Sunday, March 22, 2015

Giới thiệu về chuối:

Một nải chuối thường có từ 10 - 15 quả. Khi còn non, vỏ chuối có màu xanh, khi già chuyển sang màu vàng óng. Thịt chuối màu kem, ngọt và thơm. Tên khoa học của chuối là Musa sapientum Linn.

Lưu ý: Chỉ lột vỏ và cắt chuối ngay trước khi ăn hay chế biến để tránh bị nhũn hay ngã màu.

Sinh tố chuối cà chua, sinh tố chuối




Sinh tố chuối cà chua:


- 450 - 500 g chuối cắt mỏng.
- 300 g cà chua lớn xắt nhỏ
- 2 muỗng canh nước cốt cam.
- 1 muỗng canh nước cốt chanh.
- 1/2 chén đá bào.

Cho tất cả các hỗn hợp trên vào máy xay nhuyễn. Đổ ra ly uống liền.

Sinh tố chuối: ( dùng cho 2 người )

- 300 g chuối cắt mỏng
- 2 muỗng canh nước cốt cam
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- 1/2 chén đá bào

Cho tất cả các hỗn hợp trên vào máy xay nhuyễn, đổ ra ly uống liền.

Giá trị dinh dưỡng từ chuối:

Chuối giàu vitamin A, C và có nhiều khoáng chất. Chất pectin trong chuối là một liều thuốc nhuận trường nhẹ giúp điều hòa hệ tiêu hóa. Chuối cũng giúp làm giảm chứng khó tiêu và bệnh viêm dạ dày.



0 comments:

Post a Comment

Popular Posts